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Basket

Basket

Corri, salta, tira e difendi. Il basket è uno sport completo, faticoso dove occorre non avere mai cali energetici altrimenti perderemo lucidità, efficienza e coordinazione. Per rendere al massimo, il tuo corpo ha bisogno di energia in modo equilibrato senza eccessi.

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Allena in modo equilibrato forza e resistenza

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Alimentati in modo bilanciato facendo almeno 5 pasti

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Cura la tua performance ma anche il tuo benessere generale

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Il riposo è importante tanto quanto l'allenamento

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